• head_banner_01

Яңалыклар

Саклагыч җайланмалар белән эшләгәндә нәрсәгә игътибар итәргә кирәк?

Йөгерүчеләр саны арта барган саен, аварияләр саны да арта, йөгерү вакытында күбрәк кеше җәрәхәтләнә.Мәсәлән, аларның тезләре һәм тубыклары җәрәхәтләнә.Бу бик җитди!

Нәтиҗәдә, спорт саклагычлары барлыкка килде.Күпчелек кеше спорт саклагыч кием киеп, тез һәм тубык басымын киметергә мөмкин, шулай итеп безнең тезләр һәм тубыклар сәламәтрәк булыр дип уйлыйлар.Чынлыкта, бу алым котылгысыз.Спорт саклагыч җиһазлар чыннан да сез кияргә теләгән әйбер түгел.

Бүген мин сезнең белән спорт саклагычларының роле турында сөйләшәчәкмен һәм спорт саклагычларын кулланганда нәрсәгә игътибар итәргә кирәк?

Спорт саклагычларының функциясе нинди?

Чынлыкта, спорт саклагычларының роле.Безнең буыннарга сыйдырышлыкның бер өлешен күтәрергә булышыгыз, шуның белән буыннарга басымны киметегез һәм буын җәрәхәтләрен булдырмагыз.

Мисал өчен, безнең тез тезмәләре, йөгерү өчен тез кашыклары киеп йөрсәк, бу кашыклар безгә 20% ярдәм күрсәтергә булыша ала, шуңа күрә тезләребез азрак көч куячак, һәм тезләребез җәрәхәтләнәчәк.азрак.Менә шулай саклагыч җайланмалар эшли.

Алайса, саклагыч кием кигәндә без нәрсәгә игътибар итәргә тиеш?

Күпчелек яңа йөгерүчеләрнең саклагыч кием кигәннәрен күрәм.Кайвакыт мин алардан сәбәбен сорыйм, һәм алар барысы да әйтә, мин йөгерә башлагач тез бик авырта, шуңа күрә мин аны җиңеләйтү өчен саклагыч алып килергә телим.Чынлыкта, тез авыртуыннан арыну өчен саклагыч куллану практикасы бөтенләй кирәк түгел.

Әгәр дә безнең тез чыннан да җәрәхәтләнсә, һәм җәрәхәт җитди булса, без тиз арада басымны киметергә ярдәм итүче саклагыч куллана алабыз.

Авырту сәбәбен аңладыгызмы?

Саклаучы кием кигән күп йөгерүчеләр дә бик сукыр.Мәсәлән, безнең тубык яки тез авырта.Алар сәбәбен белмичә саклагыч кием киеп йөриләр.Чынлыкта, бу вакытлыча гына чишелеш, ул вакытлыча авыртудан арындыра ала.ләкин бу безнең организмның озак вакытлы үсеше өчен бик уңайсыз.Бу очракта без моны белү өчен больницага барырга тиеш.Кирәк булмаса, без саклагыч киемсез тәнне үзен төзәтергә рөхсәт итә алабыз.


Пост вакыты: 17-2022 июнь